Первая половина - словесный мусор облеченный в философские пространные умозаключения. Вторая - разбавлена банальными примерами со скушным разбором. Много букв, а пользы ноль.
Не рекомендую.
Душевные омуты: Возвращение к жизни после тяжелых потрясений