Отличная книга, цепляющая и позволяющая открыть в себе много нового. Или старого, но на что закрываешь глаза. Читаешь и такой- ой, это же про меня! Так вот почему я делаю то-то и так-то….
Понравилось, что есть рекомендации и советы как помочь себе при данных синдромах. Конечно, не все синдромы научны, но это не имеет значения, так как книга призвана подсветить деструктивные паттерны поведения и найти мужество их поменять.