Резюме книги. Тренировать перечисленные качества по дням недели.

БЫТЬ ДОБРОЖЕЛАТЕЛЬНЫМ И ВЕЖЛИВЫМ — ПОНЕДЕЛЬНИК
Доброжелательностью можно добиться большего, чем силой. Доброжелательность действительно сильнее, чем ссора. Оставлять негатив без ответа =«Если вам дают какую-то вещь, а вы ее не берете, у кого она остается?»
Если мы не принимаем обиду, не ОБИЖАЕМ-Себ-Я она остается у обидчика. Демонстрируя уважение и вежливость, можно добиться намного большего. Если ты кому-то не нравишься, то он начинает искать в твоем поведении поводы, чтобы причинить тебе вред. Не надо его провоцировать. Кроме того, вежливость позволяет расположить к себе даже тех людей, которым ты поначалу не понравилась.

БРАТЬ НА СЕБЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ — ВТОРНИК
У меня всегда есть выбор, и только я могу решить, как реагировать на ту или иную ситуацию.
Я избегаю западни несправедливости и сосредоточиваюсь на том, что умею, знаю и имею.
Обвиняя кого-то, я отдаю ему свою силу. Большинство предпочитает уютную жизнь, отказываясь от настоящего счастья. А все лишь потому, что они не хотят напрягаться и боятся трудностей. Они ведь на самом-то деле и не живут. Им не суждено узнать, что приготовила для них жизнь.
Не надо уповать на справедливость.
Постоянно стараюсь быть справедливым по отношению к людям. Но это не всегда помогает уберечься от их несправедливого отношения. А если уж такое случается, то не следует впадать в отчаяние и опускать руки. Конечно, это прекрасное оправдание. Ты можешь сказать: «Я ничего не добилась, потому что по отношению ко мне поступили нечестно». Но какая от этого польза? Цель-то ведь все равно не достигнута. Не стоит рассуждать о справедливости. Надо брать на себя ответственность и делать ставку на свои сильные стороны.

ПОВЫШАТЬ САМООЦЕНКУ ЛЮДЕЙ — СРЕДА
Я говорю об окружающих только хорошее. Если я не нахожу ничего хорошего, то предпочитаю промолчать.
Я стараюсь как можно реже критиковать других, а если уж и делаю это, то в вежливой и дружелюбной форме.
Я фокусирую свое внимание на хороших и привлекательных чертах других людей. Видя свет, ты сам становишься светом, а видя грязь – грязью. Обо всех надо говорить только хорошее.
Нельзя веселиться за чужой счет. Ты ведь концентрируешься на ошибках и недостатках окружающих, вместо того чтобы подмечать их хорошие стороны. Мир станет для тебя намного лучше, если ты будешь искать в нем привлекательные стороны. Кроме того, люди в твоем присутствии чувствуют себя неуютно, потому что думают: «Если она плохо отзывается об отсутствующих, то, наверное, так же поступает и с нами за нашей спиной».

ПОМОГАТЬ И ДЕЛИТЬСЯ — ЧЕТВЕРГ
Я желаю самого лучшего всем людям, которые встречаются на моем пути.
Сегодня я подарю что-нибудь одному человеку – просто так, чтобы показать, что он мне нравится.
Нет ничего прекраснее, чем помогать другим. Я всегда думаю о том, кому бы помочь. Это доставляет мне радость.
Когда мне плохо, я думаю, кому можно помочь или доставить радость, и мне сразу становится лучше.
Помогать окружающим. Помощь другим людям – это самое прекрасное в жизни.
«Не надо ждать удачного момента. Пытайся наслаждаться каждым мгновением и находить положительные стороны в любой ситуации»
Апельсин отвечает так, как он сам считает нужным, что бы с ним ни делали. Он не говорит: «Раз ты меня бьешь, вместо сока я выдам воду». Никто не может нас обесценить, пока сами себя не обесценим, пример — чек 100 долларов его можно смять, растоптать, при этом он ценности не потеряет.

БЫТЬ БЛАГОДАРНЫМ — ПЯТНИЦА
Я благодарен судьбе даже за самые «обычные» вещи.
Если у меня возникают проблемы, я концентрируюсь на вещах, за которые можно быть благодарным.
Я благодарен всем людям, которые меня окружают, и наслаждаюсь общением с ними.
Секрет счастливых людей кроется в их способности воспринимать каждое мгновение как чудо и испытывать за это благодарность.

УЧИТЬСЯ — СУББОТА
Только самонадеянные люди считают, что им больше не надо учиться. Я же всегда скромно полагаю, что еще многого не знаю.
Я хочу читать хорошие книги, вести дневники успеха и знаний и узнавать от других людей столько, сколько смогу.
Я не сравниваю себя с другими. Я хочу добиться максимальных успехов, которые мне по силам.
Я постоянно буду стремиться узнавать что-то новое, чтобы стать тем, кем смогу.

БЫТЬ НАДЕЖНЫМ — ВОСКРЕСЕНЬЕ
Мой успех всегда зависит от усвоенных привычек.
Дисциплина поможет мне добиться большего, чем талантливым, но ленивым людям.
Я хочу всегда быть пунктуальным. Я выполняю обещание приходить вовремя, которое даю другим людям.