В целом кратко и по делу, но база вся та же, что и в других подобных книгах про осознанность. Подходит, чтобы быстро освежить в памяти, как важно следить за аспектами, влияющими на наше состояние и как следствие, приводящими к исполнению желаемого.
Меня смущало только обильное количество ошибок типа неправильных окончаний -тся.