МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ. Эффективные методики растяжения мышц и фасций для предупреждения травм и избавления от хронических болей
Мне понравилась книга. Я искала именно рекомендации упражнений с мфр мячом. Здесь есть достаточная информация, но мне хочется ещё больше )
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін