Моложе с каждым годом: Как дожить до 100 лет бодрым, здоровым, счастливым
Прекрасная книга. Отличное сочетание научных объяснений и практического жизненного опыта. Научные объяснения помогают понять, почему и зачем это нужно, от чего растет и мотивация. А практический жизненный опыт вдохновляет. Очень рекомендую! И необязательно ждать пенсии, чтобы ее прочитать)
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін