Читать было интересно и легко, книга написана с юмором. Большая часть посвящена ковид, что в 2026 году не очень актуально (надеюсь). Для тех, кто давно изучает тему здорового образа жизни и медицину на бытовом уровне, ничего нового, конечно, не будет. Но отлично подойдет желающим погрузиться в тему для начала. Понравился чек-ап для всех возрастов.
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін