Отличная книга с современным взглядом на организм как единую систему.
Написана достаточно понятным языком. Рекомендую!
Дополнительные материалы к аудиокниге: Корсет не выход, шпагат не панацея. Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном и диастазом
