Барахло, какая баня, какой загар, когда при 20 уже ноги ватными становятся.
Не стоит свои индивидуальные советы на всех распространять, РС очень разный и каждый его переносит по разному, а из-за таких книг только хуже становится
Рассеянный склероз. 7 шагов к реабилитации. Мини-книга