Не знаю зачем эта книга существует. Вопросов действительно 365 из разряда: какое ваше лучшее качество, каким себя видите через пять лет, вспомните теплое детское воспоминание, как я справляюсь со стрессом и т.д. и т.п.
Ну вот ответила я на вопрос, как я справляюсь со стрессом - "плохо" и что? и где? Как это изменит мою жизнь?
В первых главах собраны психологические упражнения. Так будем честны и возьмем учебник по общей психологии. Еще можно по семейной и конфликтологии.
Ждала рабочую тетрадь с пояснениями и механиками. Зря.
Какие-нибудь тарологи и то ответственнее подходят