Отличная книга от врача и описанием практики голодания от пациентов. Весь процесс описан с медицинской точки, но понятно для обывателя и этого хватит для начала голодания. Разрушает много стереотипов и мифов о диетах, ожирении и диабете. Все грамотно и по полочкам. Рекомендую!
10 Ұнайды
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін