Очень полезная книга, благодарность автору!! Книга написана без воды, очень понятно расписано как и что делать с практической точки зрения! Рекомендую к прочтению, тому кто чувствует, что пора что-то менять!
Прием «Эффективное прощение»: как очистить свое тело от всех негативных переживаний в прошлом и настоящем