Есть полезные и интересные мысли, но очень много анатомии и химии. Мне кажется для обычного человека это шум. Конечно автор хочет все подробно объяснить, но затянуто. Для данной книги я бы предпочел краткое содержание основных мыслей.
Лекарство от всех болезней. Как активировать скрытые резервы молодости