Очень индивидуально и рассчитано на определенную целевую аудиторию. Посмеялась над аргументом: "у меня получилось и у вас получится". Ха, если здоровый человек пробежал марафон, значит ли это, что у всех людей, в том числе и с ограничениями по здоровью, тоже получится? Автор(ка) пишет о себе и не всем это подойдёт, но если подойдёт - отлично. Просто если вам не подошло - это не значит, что с вами что-то не так, просто вы не похожи на автора. Авторку, если кому-то важны феминитивы. Не ставлю тэг "полезно" или "не советую", так как женщины разные. Начните читать и поймёте сами.
Твоя новая жизнь за 6 месяцев. Волшебный пендель от Счастливой хозяйки