Терапия для души, которая устала быть «хорошей»
Эту книгу мне посоветовала подруга после моего тяжелого развода. Сказала: «Не читай, если хочешь, чтобы тебя гладили по головке. Читай, если хочешь перестать быть тряпкой». И она была права.
Первая книга помогла мне увидеть, сколько «мусора» я таскала в своем рюкзаке: желание всем угодить, страх одиночества, вечное «а что люди скажут». Вторая книга стала для меня инструкцией по сборке себя заново. Особенно тронула глава про «синдром отложенной жизни». Я всё ждала «настоящей жизни» после ремонта, после отпуска, после того, как похудею... А жизнь шла мимо. История про мужчину, который 20 лет мечтал об Австралии, а доехав, обнаружил там пустоту, — это было больно и отрезвляюще.
Очень отозвалась тема границ и умения говорить «нет» без чувства вины. Я из тех, кто всегда брал трубку в любое время суток, чтобы спасать подруг. После прочтения я впервые спокойно сказала маме: «Я люблю тебя, но в мой дом с критикой входить нельзя». Мир не рухнул. А мне стало легче дышать.
Книга не лёгкая, она требует работы. Но она даёт не просто утешение, а реальные инструменты. Спасибо автору за честность и за то, что не сюсюкает с читателем.
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін