Мне не подошло) Но многим, кто в большом весе (не подошло, ибо мой вес не требует настолько больших сдвигов, а лишь некоторой спортивной коррекции) будет полезно почитать и последовать советам, так как они и вправду годные)
1 Ұнайды
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін