Отличная книга, мотивирующая, настраивающая на создание ежедневных маленьких действий, которые создают накопительный эффект. Автор собрал множество экспертов из разных областей и объединил их основные мысли в одной книге. По сути,если реализовать всё привычки, которые указаны, можно не просто выйти на новый уровень, а что то большее для своей жизни, стать идеалом во всех сферах,ну или хотя-бы попытаться к нему приблизиться. Так же в книге много приложений, которые помогают отслеживать прогресс и иметь все в телефоне, что удобно. Определённо стоит прочесть и главное внедрить эти привычки в свою жизнь.
Маленькие привычки, большие успехи: 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя