конечно, многие вещи уже известны мне, как и большинству людей. но когда читаешь, начинаешь обращать внимание на явления, которые тебя окружают с большим интересом.
конечно, книга не научит не злиться, скорее коммуникации и этике(?)
в общем, подойдет для таких людей как я, которые постоянно роются в себе, чтобы понять что с ними не так и как обратить внимание и любовь общества на себя. завести крепкие отношения с родными, друзьями и т.д.
Отпусти свою злость. Методы ведения разговора для тех, чьи разум и тело сжигает гнев