Отзыв сумбурный, в нём смешались "крокодилы и пехота"
Прочитала 25% книги и поняла, что продолжать дальше читать желания особо нет.
Что хотела увидеть в книге?
Практические упражнения, научность, жизненные истории.
Жизненные истории есть, но вот только воды и рассуждений очень много, а вот практики 0.
Неоднократно выделяла для себя цитаты, в надежде, что дальше будет научное объяснение/упражнение для проработки себя, но нет. На мой взгляд, книга больше для тех, кто только погружается в тему психологии, действующие психологи и просто давно саморефлексирующие люди вряд-ли её оценят. Для меня эта книга - разговор с подругой на кухне с чашкой чая. Проблемы есть, вы их обсуждаете, а что делать дальше не понятно. В книге всё просто сводится к тому, что нужно идти в психотерапию и саморефлексировать. Возможно, книга вызывала такой негатив, потому что сменив не одного психолога понимаешь, что в компетентности специалистов тоже нужно научиться разбираться хотя бы базово, чтобы понимать прогресс вообще будет или нет.
1 Ұнайды
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін