Довольно просто и лаконично про природу стресса, химические процессы внутри организма. Автор хорошо описывает,что происходит с человеком по стадиям принятия изменений в жизни. Есть советы, как в моменте пережить состояние стресса. Рекомендую.
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін