Если читали книги про позитивное мышление, о материальности мыслей , то эта книга из этой же серии , но гораздо глубже. На клеточном , вибрационном уровне рассказывается о взаимосвязи вселенной, тела, самосознания. Отсюда и болезни, ошибочные убеждения. Интересный взгляд на правильное питание, медицину. Прочитать однозначно стоит.в книге есть и практики. Я слушала в аудио формате, но хочу перечитать и в печатном варианте.