Это очень интересная и познавательная книга, здесь каждому подойдёт свой набор глав. Например мне было не так интересно читать о диете ( так как я не борюсь с лишним весом), но было очень интересно читать истории знаменитых людей, главу о силе воли у детей и подростков и др. Эта книга отличная, даже если вы не прочтёте её целиком, а только те главы, которые вас заинтересуют.
Из минусов: Есть частые вставки крупным текстом, но это не заголовки, просто некоторая выжимка одной основной мысли из крупной части текста. Для меня они потеряли интерес начиная со 2 главы, я просто перестал их читать, так как они повторяют смысл, сказанный в тексте, отличная идея, чтобы не отвлекаться от темы .