Взрослый снаружи, взрослый внутри. Как исцелить внутреннего ребенка, психологически повзрослеть и стать счастливым
Эта книга не для всех. До неё надо либо дорасти, либо довести себя до такого состояния отчаяния, чтобы ваше внутреннее сопротивление вас отпустило и позволило себе помочь. Потому что здесь вас не будут гладить по головке, утешать,говорить, какой вы хороший и всё будет хорошо, а во всех ваших грехах виноваты, кто угодно, только не вы. Чтобы читать эту книгу нужно признать непростую правду о себе и взять на себя всю ответственность. Не каждому это понравится. Судя по отзывам, многих это бесит.
В первой половине книге вас знакомят с этой самой правдой. Иногда жёстко, иногда грубо, но на конкретных примерах, а не просто бла-бла. Так вы лучше сможете понять, для чего вам это всё и убрать ненужное сопротивление, разобраться в сути метода и понять, чем он отличается от других. Далее идут конкретные практики с примерами, которые вы можете легко применять, если вы не слишком ленивы, хотя даже ленивый разберётся. Если не разберётесь, всегда можно обратиться к автору и записаться на сессию. Потому что иногда внутреннее сопротивление настолько сильно, что самому сложно его убрать. Но зато потом наступает облегчение: будто я годами ходила с ворсинками в глазу и камнями на спине, а теперь мои глаза чисты, груз с плеч сняли и так легко, так много энергии, что хочется жить эту жизнь как можно полнее, хочется проявляться, хочется любить! Эта книга и сессия у Веры помогли мне вернуть меня себе.
6 Ұнайды
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін