Крайне посредственная книга с набором аффирмаций на тему того, что "Ты - самый лучший", "Благодари вселенную" и прочее. Вода, подливаемая в воду. Для прослушивания на фоне какого-нибудь процесса - сойдет, как руководство к действию - нет.