Если вам приходилось читать подобные книги, то Эта будет для вас - скучной (много воды, всё и так знакомо).
Долговременная память:
Путём повторений
Волевое усилие
Интерес
Ценность и значимость информации
Установка на запоминание
Практика и применения полученных знаний
Упражнения:
Цепочка повторений
30 секунд изучение объекта (картина/текст/предмет) - воспроизведение
Ключи памяти - образы - якоря
Это (вышезаконспектированное) единственно полезное в книге, которое я отметила для себя
10 Ұнайды
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін