Конец эпохи self-help: Как перестать себя совершенствовать
Уволь коуча и думай о смерти
Я очень люблю книги по саморазвитию. Они меня утешают, дают мне инсайты, результаты наблюдений современных психологов и социологов и кое-какие идеи для жизни. Мне всегда интересно заглянуть в головы других [умных] людей!
И вот в череде позитивных руководств «бери и делай» появился «черный лебедь» – антируководство по самопомощи «Конец эпохи self-help» датского психолога Свена Бринкмана.
Бомбически мудрая и своевременная книга с хайповым – не без провокации – названием.
Бринкман пишет про культуру ускорения, требующую от нас постоянного развития (ты всегда недостаточно хорош), про императив позитива и да-философию, раздутые сегодня до пределов в русле идей позитивной психологии Мартина Селигмана, про Я-концепцию в культуре, когда люди ориентируются не на внешние рамки/Бога/ общественные моральные нормы и требования долга, а на внутренние, часто гедонистические, сиюминутные желания.
Это удар под дых миллионам тренингов, книг и коучей – последних, кстати, автор советует уволить. Это попытка ввести в современный дискурс идеи философии древнегреческих и древнеримских стоиков: ищи опору, пускай корни, живи с достоинством, держи ум в покое.
Сомнение – добродетель, пишет Бринкман, советуя не тратить время на поиски себя, а вернуть себе право брюзжать, думать о смерти, читать хотя бы раз в месяц роман вместо книжек по саморазвитию.
Реальность сложна, глубока, нелинейна, не имеет правильных ответов. И когда стремление развиваться и самореализовываться стало похоже на религиозную одержимость, а диагноз «депрессия» давно обогнал по популярности диагноз «невроз», ценными становятся право стоять на месте, поиск смысла во внешнем мире с помощью классиков, осознание и выполнение своего долга по отношению к другим людям, а не интроспекция и зацикленность на собственном «Я».
«Раньше проблемой было то, что люди хотят слишком многого. Сейчас проблемой стало то, что они всегда делают недостаточно с точки зрения общества, которое постоянно требует большего», – пишет автор.
В общем, советую всем, кто устал гоняться за жизнью и искать себя!
Убедительный, трезвый, альтернативный взгляд на популярную психологию и искусство жить.
40 Ұнайды
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін