Вставать нужно в 5 утра и тогда чё будет ок. Поздравляю, книгу можете не читать, более глубоких смыслов таки нет. Хотя и этот совет сомнителен в контексте жизни в мегаполисе (где вечер заканчивается болиде к полуночи) и критической важности сна для когнитивных способностей человека.
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін