в книге нет никакой конкретики, только типы и центры чуточку описали, просто общая, поверхностная информация для начинающих. Если в двух словах, то общий посыл - это изучайте Дизайн человека, он вам пригодится в жизни. А уж сам Дизайн вам придётся изучить, по какой-то другой литературе или на обучении. Но не в этой книге. Читать или нет- решайте сами.