Понравилась книга! Для меня это послужить инструкцией по контролю своих эмоций и поведения. В каждой главе прослеживаю свои ошибки, взяла много Советов для себя, буду стараться использовать . Спасибо
Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазруши