Сначала меня удивило и огарчило то, что в тех местах, где должны быть ссылки на видео с упражнениями, пусто. Но оказалось, что чуть дальше есть ссылка, по которой открываются все блоки с видео уроками. Так что не торопитесь огорчаться и приятного вам чтения!
Для тех кто понимает о чём здесь написано, книга нужная! Главное делать.
Тело хочет жить: практики, которые помогают услышать сигналы тела и восстановить контакт с собой