Книга хорошая, но не легкая совсем. Триггер - описание болезней (как писали уже многие), на мой взгляд добавка такого драматизма совсем не обязательна. А в целом книга учит нас, что то что не случилось нужно либо отпускать , либо закрывать гештальт сразу же , чтобы потом не жить в напускном несчастье всю оставшуюся жизнь))