Начало книги ввергло в шоковое состояние, когда буквально читаешь о себе и про себя. Прекрасно автор рассказывает про причины и следствия нынешних реакции на происходящее, и как шаг за шагом это можно поменять. Практики простые и действенные. Надо просто брать и делать. Всем желаю позитивных изменений и веры в себя.