Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья
Сквозная мысль всей книги - от наших установок и психического состояния зависит не меньше, чем от физического. А иногда хороший сон и пробуждение в одно и то же время принесут больше пользы, чем спорт или полезные коренья)
1 Ұнайды
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін