С одной стороны книга очень полезна. Есть инфа о вирусах герпеса, которой нигде нет. Есть подсказки как вылечится, если современная медицина не помогает. С другой стороны, автор ничего не понимает в диетах и даёт вредные советы по питанию. У меня инсулинорезистентность, мне нельзя фруктозу. Он предлагает есть фрукты при диабете 🤔 Сделала эксперимент на себе - разнесло на 5 кг + есть удар по самочувствию. Еле вернулась назад. Пожалуйста, отнеситесь к инфе в книге критически. Это просто новый взгляд на старые болячки.
Каждый организм уникален, меню тоже должно быть строго индивидуальным.
