Весьма сомнительные советы в духе "ходить в солярий, жариться на солнце". Всё это приводит к онко, но Норбеков считает иначе и крайне настоятельно рекомендует. Сверху к этому добавляются сексистские советы про "попочки", "дамочкам (да-да, именно в такой формулировке) нельзя коротко стричься" и ТД + Абсолютно лживые факты (например, про закон Гувера). Просто набор бреда какого-то, вперемешку с классными бородатыми анекдотами и адекватными советами, которые ещё нужно вылавливать посреди всей этой откровенной дичи 🫨