Книга написана для людей, которые начинают занятия йогой, и ждут моментальных результатов. Но только после прочтения ты начинаешь понимать, что йога - это не спорт и физические упражнения, это философия, это образ жизни и мышления. Всем советую!
Как работает йога: здоровье по системе Алмазного Огранщика