Стаж 30 лет, бросал пару раз до этого. Просто не знал, как возможна жизнь без курения. Дочитал только что, не курю пока три дня. Главная мысль, попавшая в меня и дающая надежду - если покурить, лучше ТОЧНО не будет.
UPD по итогу не курил ровно год с мая 24 по май 25. Сейчас ноябрь, с мая я курю и бросить так же очень сложно. Главная ошибка - поверить, что бросил навсегда и расслабиться. И закурить