Мне понравилось что в книге подробно описываются типы людей, их отношения к еде и проблемам и предлагается трезвое и понятное решение проблемы с лишним весом. Очень интересно заметила автор, что избавление от лишнего веса не решит проблем с отношениями, на работе и др. Книга интересная и понятная, ни раз буду к ней возвращаться и перечитывать чтобы решать предлагаемые задачи для более глубокого понимания себя и своей проблемы.
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін