Много полезного, советую к прочтению. Но запомнить всё написанное очень сложно.
ПС смутило что сердце потребляет 440ккал в сутки на кг веса, мозг 240ккал в сутки на кг, получаются какие-то дикие цифры.
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін