Немного дичь, что автор пишет что если у вас мало железа, то надо добавить в рацион больше продуктов с железом, это к сожалению не работает. Также, немного утопично что беременные только и должны делать, что ходить на йогу, делать маникюр и общаться с прекрасными людьми, для меня это выглядит оторванным от реальности. Как таковой полезной инфо не нашла. Но, книга правда настраивает на позитив, к сожалению, если у вас есть работа или капелька критического мышления то это выполнить рекомендации будет не просто