Интересно, разложено по полочкам простым языком, считаю что можно начинать читать книгу в подростковом возрасте, как раз что бы узнать больше о своем теле и чем его питать а не навредить.
Подписалась на ТГ, очень много полезного + хорошая подача.
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін