Тем кому с 18 и до 25 возможно актуально и то не факт так как нагнетение идет что вы не успеете.
.Если вы старше 30 то вы уже все, опаздали по мнению автора. Токсичная книга, рождающая тревожность.
Куча страшилок... Не упеете родить... Умрете в одиночестве... Не встретите никого после 30... И после 30 нет фин роста он типа как раз с 20 до 30...Жениться/замуж до 25, а дальше уже слишком сложно и низкая вероятность.
нАда срочна.....
Часики-то тикают, и вообще, даже если и сможешь родить поздно, то тоже плохо... бабушкам и дедушками мало времени на общение с внуками....жизнь коротка.

Да, там есть здравые мысли про оценку партнеров как перспективным к серьезным отнолшениям, про взрослую оценку и постановку целей.
Не обесцениваю.
Навалить страшилок и с этим к терапевту.

А главная мысль, все легко.
Надо просто РЕШИТЬ: родить, встретить мужчину/женщину, найти суперскую высокооплачиваемую работу.
И бац и все сразу будет, ну ладно еще с психологом можно поработать немного, она потоянно привожит это в пример.

Я за терапию, и я за здравые подходы, что все у всех индивидуально, и то что помимо - "я решил и все сразу случилось" , еще требуется возможно долгосрочная работа.