Какое-то сплошное сектантство и нездоровые советы. Прежде чем что-то внедрять в жизнь, лучше ознакомиться с послденими исследованиями, коих автор не приводит. Ах, это наверное грибки в кишечнике заставляют меня писать 😆😆😆