Автор не раз подчёркивает «это уже разговор с психотерапевтом», т.е. не с психологом. Тон развлекательный, библиотекосериалопополнятельный.

Хотя кое-что из сказанного несколько раз садануло в глаз и было ответом на думы, которые в себе носила.

Часто и много в разных примерах упоминаются Форс-мажоры, Сплетница, Любовники, ИГРА ПРЕСТОЛОВ (если вдруг не смотрели, спойлеры жирнющие), Большая маленькая ложь, Секретные материалы. Большой плюс этой книги — её свежесть.