Это спокойная и поддерживающая книга. В момент перестройки, когда старое не работает а по-новому еще не знаешь как. Книга-вера и книга поддержка. Книга про "трезвость", нормальность и про то что "быстрее- выше-сильнее" приводит к истощению как эмоциональному, так и физическому. Мне понравилась. Рекомендую.