Много практической информации и мало воды, очень радует такой подход. Много работы на мотивацией чтобы дойти до конца диеты. Рекомендую к прочтению тем кто пытается сесть на диету или уже срывался и пытается начать снова
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін