Такой грамотный подход и тонкая работа с психикой человека, удивительно полезная книга которая очень помогает в этом непростом предприятии - не только перестать курить, а именно разобраться с механизмом зависимости - который доставляет больше дискомфорта чем сами по себе сигареты.