Перечисление различные теорий.
Не надо есть ( ну, только один раз в день ) не надо пить ( только когда ОЧЕНЬ хочется, иначе вымывается кальций из костей) не надо заниматься спортом ( потому что по одной теории человеку изначально заложено природой количество ударов сердца и при занятиях спортом вы увеличиваете темп и приближаете смерть.)
За что плюс этой книге - отказ от мяса, сахара, соли, молочки, кофеина ( чая и кофе ) ходьба, сон с 22-02.
И все же, клетки действительно регенерируются во время голода, согласно последним официальным исследованиям. Только поэтому начала читать эту книгу.
Что касается фактов. Ну это отвратительная книга. Теории эти так ужасно бы не звучали, если бы автор не решил их описать, объяснить своими словами. Псевдонаучная ерунда.
2 Ұнайды
Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін