Довольно интересная подача текста, я ее прочитал, в том числе ещё с несколькими книгами, сейчас не курю и ломки практически небыло, в первые два дня, а потом вообще временами стал забывать, что когда то курил
Я думаю что если прочитать только эту книгу, нужный результат на врятли наступит, а в добавок с другими то способ действенный