В жизни столько всего сложного: события, ситуации, общение с людьми. Водоворот судьбы порой так закручен что выбраться из лабиринта самостоятельно сложно.
Автор поднимает в книге много глубинных вопросов и предлагает практическое их решение. Повествование сопровождается большим количеством упражнений, названия которых точно описывают психологическое состояние человека. В процессе чтения книги и работой над упражнениями, я вдруг ощутила острую мысль: автор ненавязчиво призывает нас делать, то, что нам нравится, и не делать того, что не нравится: не нравится работа – смени её; не нравятся коллеги – не общайся с ними; не хочешь иметь вредные привычки – откажись от них. И я с этим согласна. Но идти против культурных ценностей, потому что ты с ними не согласна… Это уж слишком! Тогда мы спустимся на банальный уровень лоббирования иных культурных ценностей, а это прямой путь к насилию. Не знаю, может быть, я ошибаюсь, но я бы не стала слепо доверяться методикам, которые разрабатываются американскими психологами. То, что приемлемо для Америки, то не приемлемо для нас. Слишком разные у нас культурные ценности и менталитет. Нет, моё сердце не ёкнуло, когда я читала книгу.
